Лучший совет о красоте от науки

Данное исследование продемонстрировало воздействие плохого сна две ночи подряд на человека.

Сказка про спящую красавицу, имеет научный подтекст.

Исследование показало, что всего две ночи беспокойного сна, и вы сразу станете казаться менее привлекательным для окружающий. А как вы знаете, встречают по одежке, так что два дня плохого сна и люди начнут вас избегать. Плохой сон не только делает вас менее красивым для окружающих, но и заставляет думать, что вы не здоровы и менее привлекательны.

Авторы исследования пишут: «Когда испытуемые полноценно не высыпались, перед тем как сфотографироваться, то оценщики выражали меньше готовности к общению сними нежели с теми, кто хорошо поспал две ночи подряд.

Интересно отметить, что сниженная готовность общаться с не выспавшимися людьми, проявляется не только из-за их нездорового вида, сниженной привлекательности и сонного вида.

Наше поведение отражается на нашей внешности, и потеря сна влияет на те сигналы, которое посылает наше лицо помимо обычных сигналов.

В исследовании приняли участие 25 добровольцев. Оценщикам показывали две фотографии добровольцев. Одна фотография была сделана после нормального сна, около 7,5 часов, две ночи подряд. Другая фотография была сделана после 4,5 часового сна две ночи подряд. Лица были без макияжа и с завязанными назад волосами. Почти все не выспавшиеся лица были менее красивыми. Так же они выглядели менее здоровыми и привлекательными.

Исследователи объясняют такую чувствительность к истории сна других людей, тем что отсутствие нормально сна может указывать на проблемы со здоровьем. А избегание таких людей может случить стратегии для снижения рисков для своего здоровья и ненужных социальных взаимодействий, и возможных дальнейших проблем.

Совет для женщин, которые ведут ночной образ жизни: Лучше хорошо высыпаться, чем тратить тысячи на косметику.